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주간 식단표
구분
일 (04/26)
04월 26일 (일요일)
월 (04/27)
04월 27일 (월요일)
화 (04/28)
04월 28일 (화요일)
수 (04/29)
04월 29일 (수요일)
목 (04/30)
04월 30일 (목요일)
금 (05/01)
05월 01일 (금요일)
토 (05/02)
05월 02일 (토요일)
아침
쌀밥,
물만두계란국,
닭고구마조림,
시래기들기름무침,
오이지무침,
배추김치
아침식사
641kcal
쌀밥,
경상도식소고기무국,
표고죽순볶음,
베이컨그린빈볶음,
오복채무침,
배추김치
아침식사
620kcal
쌀밥,
돈육김칫국,
메추리알장조림,
궁채나물들깨볶음,
양념깻잎지,
배추김치
아침식사
653kcal
쌀밥,
시금치된장국,
고등어살무조림,
소세지케찹볶음,
짜사이무침,
배추김치
아침식사
660kcal
쌀밥,
콩가루배춧국,
스크램블드에그,
고구마순볶음,
오징어젓무침,
배추김치
아침식사
641kcal
쌀밥,
사골우거지탕,
두부양념조림,
표고버섯볶음,
갓절이,
배추김치
아침식사
638kcal
쌀밥,
샤브샤브국,
탕평채,
감자조림,
고춧잎무침,
배추김치
아침식사
621kcal
점심
보리밥,
차돌된장찌개,
함박스테이크,
새우젓호박볶음,
비트양파장아찌,
배추김치
점심식사
692kcal
기장밥,
들깨미역국,
돈육고사리볶음,
마늘쫑락교무침,
무나물,
배추김치
점심식사
664kcal
귀리밥,
순두부찌개,
닭볶음탕,
느타리버섯볶음,
부추오이무침,
배추김치
점심식사
670kcal
보리밥,
콩나물국,
우불고기,
동부묵무침,
비타민무침,
배추김치
점심식사
654kcal
차수수밥,
육개장,
돈육장조림,
가지굴소스볶음,
실곤약초무침,
배추김치
점심식사
668kcal
현미밥,
건새우아욱국,
카레닭조림,
호박양파볶음,
다시마채액젓무침,
배추김치
점심식사
673kcal
귀리밥,
청국장찌개,
숙주돈불고기,
올방개묵무침,
청경채무침,
배추김치
점심식사
660kcal
저녁
쌀밥,
사골우거지탕,
코다리살무조림,
새송이흑임자볶음,
청경채무침,
배추김치
저녁식사
637kcal
쌀밥,
북어해장국,
새우살계란탕,
도토리묵무침,
배추나물,
배추김치
저녁식사
642kcal
쌀밥,
모듬어묵국,
돈채우엉불고기,
브로콜리무침,
열무나물,
배추김치
저녁식사
635kcal
쌀밥,
버섯찌개,
민찌두부조림,
감자채피망볶음,
얼갈이나물,
배추김치
저녁식사
642kcal
쌀밥,
유부장국,
유산슬덮밥,
참치캔야채볶음,
쑥갓나물,
배추김치
저녁식사
653kcal
쌀밥,
바지락미역국,
돈채두반장볶음,
시래기들기름무침,
토마토치커리무침,
배추김치
저녁식사
648kcal
쌀밥,
순두부찌개,
미트볼케찹조림,
가지나물,
오이무침,
배추김치
저녁식사
683kcal
오전간식
뉴케어
오전간식
뉴케어
오전간식
뉴케어
오전간식
오후간식
카스타드,
두유
오후간식
요플레
오후간식
두유
오후간식
기능별
식이
식이
백미죽,
흑임자죽,
매생이죽
백미죽,
들깨죽,
소라살야채죽
백미죽,
불낙죽,
영양닭죽
백미죽,
단호박죽,
시금치죽
백미죽,
흑임자죽,
크래미죽
백미죽,
닭야채죽,
브로콜리죽
백미죽,
들깨죽,
참치야채죽
당뇨
경관
저염
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